Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
|
103,4 kg
Bisher verloren: 45,1 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2120 kcal
|
Fett: 81,49g | Eiw: 165,76g | Kohlh: 172,86g.
Frühstück: Творог 9%, Абсолютно для Всех Мед. Mittagessen: Глобус Уха Ростовская, Яйцо, Лента Сухарики Весовые, Ряба Майонез Провансаль, Скумбрия, Треска Отварная, Картофель Отварной. Abendessen: Яшкино Печенье-Сэндвич, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Грудка Индейки, Макароны Отварные, Славянский Дар Соус Томатный по-Грузински, Лепешка Арабская Мини-Пита, Куриная Грудка, Лепешка Арабская Мини-Пита. Snacks/Sonstiges: Snickers Minis, Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Рефтинская Карпаччо, Snickers Minis. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dnd2000's Gewichtsverlauf
|