Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
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88 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 52,19g | Eiw: 109,31g | Kohlh: 118,53g.
Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Отварной, Чай с Молоком. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Чай с Молоком, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сельдь Соленая. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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gylnaztyl's Gewichtsverlauf
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