Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
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79,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 45,98g | Eiw: 56,51g | Kohlh: 173,10g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Taze Fasulye, Mayonez, Ketçap, Makarna. Snacks/Sonstiges: Çilek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Migros Muz, Süt. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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gunesyilma's Gewichtsverlauf
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