|
Я не верю своим глазам 😍 наконец-то спустя 5 лет я вижу её- 7ку 👏🏻👏🏻👏🏻
Но это не придел! Идем дальше 💪🏻
|
77,6 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
992 kcal
|
Fett: 49,78g | Eiw: 59,88g | Kohlh: 79,00g.
Frühstück: Нектарин, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Семейные Секреты Колбаса Сырокопченая Богородская, Салат Айсберг, Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Магнит Помидоры Черри, Liebendorf Сыр Маасдам 45%. Mittagessen: Магнит Яйцо Варёное , Магнит Тан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Винегрет, Печень по-Строгановски. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseniya_deni's Gewichtsverlauf
|