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kcal 1.750 🤸🏻♀️❤️
C 180
P 140
G 50
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62 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 35,70g | Eiw: 111,05g | Kohlh: 171,07g.
Frühstück: Lidl Granella di Pistacchi, Belbake Cocoa, Land Protein + Fiocchi di Latte, Dole Banana, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Italiamo Passata di Pomodoro , Campo Largo Fagioli Borlotti Secchi, Bio Organic Quinoa Tricolore, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Esselunga Avocado, Zucchine, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Sonstiges: Melinda Mela Renetta, Almaverde Bio Cicoria Tostata, Milbona Yogurt Greco senza Lattosio. mehr...
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1592 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Dossssss's Gewichtsverlauf
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