Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
|
78,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 70,37g | Eiw: 115,41g | Kohlh: 101,63g.
Frühstück: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Арахисовая Паста, Молоко, Увелка Пшеничная Крупа. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Борщ. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Сметана 15%, Творог 5%, Хлеб Бородинский, Помидоры, Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenaagapova228's Gewichtsverlauf
|