Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
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57 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 46,78g | Eiw: 105,05g | Kohlh: 182,01g.
Frühstück: Big Joy Protein Tozu , Superfresh Vişne, Migros Laktozsuz Süt, Takita Stevia, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Сливочное Масло, Банан, Яйцо. Mittagessen: Metro Chef Karabuğday, Лук, Banvit Hindi Bonfile, Оливковое Масло, Помидоры, Красный Сладкий Перец. Abendessen: Черника, Delly Şekersiz Çikolata Kaplı Fındıklı Bar , Курага, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Banvit Hindi Göğüs, Calve Taneli Hardal, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Züber Kakaolu Hindistan Cevizi Cipsi, Torku Labne, Norven Икра Форели, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Кукуруза. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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volkovavv011's Gewichtsverlauf
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