Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
|
111,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 48,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2099 kcal
|
Fett: 71,75g | Eiw: 109,38g | Kohlh: 244,87g.
Frühstück: Здравник Цикорий Растворимый, ВкусВилл Корица Молотая, АП Арахисовая Паста без Сахара, Перекресток Хлеб Бородинский, ВкусВилл Молоко 2,5%, Съедим Сразу Грецкий Орех, Dolce Albero Изюм Темный, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Русский продукт Геркулес Монастырский Готовый. Mittagessen: Черешня, Нектарин, Магнит Абрикос, Магнит Персик, Перекресток Хлеб Бородинский, Merci Кукуруза в Початках Варёная в Вакуумной Упаковке, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Индейка Отварная, Увелка Полба . Abendessen: ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Snacks/Sonstiges: Кофемания Флэт Уайт . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadii83's Gewichtsverlauf
|