Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2011
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47,9 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1832 kcal
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Fett: 68,26g | Eiw: 153,31g | Kohlh: 158,17g.
Frühstück: onion, tomatoes, ham, reduced calorie muffin, egg white, fat free cream cheese. Mittagessen: salad, olive oil, ham, bbq ribs. Abendessen: Original Organic Soymilk, tomato, lite mayo, tuna. Snacks/Sonstiges: Light & Crispy Vitality Chocolatey Drizzle Cereal Bars, strawberries, Strawberry Reduced Fat Kefir. mehr...
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1553 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 11 Stunden, Sitzen - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Kate GB's Gewichtsverlauf
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