Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
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60,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 28,77g | Eiw: 119,54g | Kohlh: 135,64g.
Frühstück: Замороженная Малина, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Куриное Филе. Abendessen: Пискаревский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Elementaree Сыр Дорблю, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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