Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
|
58,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2062 kcal
|
Fett: 99,34g | Eiw: 70,85g | Kohlh: 219,90g.
Frühstück: ВкусВилл Штрудель Вишневый Веган, ВкусВилл Творог Рассыпчатый Вишня-Брусника, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде. Mittagessen: Бахетле Салат из Свеклы с Черносливом, Февронья Горбуша в Омлете , Рис Отварной. Abendessen: Братья Караваевы Лимонный Тарт. Snacks/Sonstiges: Snickers Батончик. mehr...
|
|
2239 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 17 Minuten, Sitzen - 10 Stunden, Yoga - 2 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanushetchka's Gewichtsverlauf
|