Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
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69,7 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 31,89g | Eiw: 84,14g | Kohlh: 117,69g.
Frühstück: Blueberries , Coffee with Semi-Skimmed Milk, Porridge. Mittagessen: Three Kings Zero Salted Caramel Syrup, Nespresso Capsule, Iceland Semi-Skimmed Milk, Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable, Aldi Cooked Chicken Breast Slices, Bread machine bread keto. Abendessen: Nespresso Capsule, Iceland Semi-Skimmed Milk, Three Kings Zero Salted Caramel Syrup, Young's Cod Steak in Butter Sauce, Tesco Finest Baby Potatoes, Morrisons Fine Green Beans, Carrots . Snacks/Sonstiges: Tap Water, Nescafe Caramel Latte. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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path7975's Gewichtsverlauf
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