katenoc-pk's Notizen, 26 Mai 24

26 mai Sonntag

⚖️Gewicht —
🍱Kalorien 1691
🏃‍♀️Schritte 6982
🏋️‍♂️Training—
💧Menstruation —


🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак

53,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 53,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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6535 kcal

Fett: 265,53g | Eiw: 170,73g | Kohlh: 872,02g.   Frühstück: Ростагроэкспорт Сырок 20%, Массандра Вино Бастардо, Ашан Огурец, Ei, Hähnchenbrustfilet, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Gutes Land Butter, Ei, Hähnchenbrustfilet, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). mehr...