Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
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115,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 68,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 37,00g | Eiw: 55,00g | Kohlh: 80,78g.
Frühstück: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог. Mittagessen: Сыр Маасдам, Омлет с Молоком. Abendessen: Рыбные Котлеты, Салат Овощной, Макароны с Сыром. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Фрутоняня Десерт из Фруктов и Молока. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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