Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2024
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51,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 51,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 36,26g | Eiw: 94,26g | Kohlh: 149,27g.
Frühstück: 버섯볶음, 로아커 웨하스 미니스 바닐라, 로아커 웨하스 미니스 크림카카오, マイプロテイン プロテイン, 明治 ヨーグルト, 밥, 로아커 웨하스 미니스 더블초코, 두부, 동원 고추참치(85g). Mittagessen: 밥, 야채샐러드 (드레싱없이), 닭가슴살, 버섯볶음. Abendessen: 중식 볶음밥. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jung Emily's Gewichtsverlauf
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