Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
|
71 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1853 kcal
|
Fett: 98,78g | Eiw: 58,82g | Kohlh: 194,40g.
Frühstück: Tahin Helvası, Şeftali, Kayısı, Tereyağı, Bulgur Pilavı, Süt. Abendessen: Ayçiçek Yağı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Karışık Yeşil Salata, Çoban Salatası, Tavuklu Piriç Çorbası. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lari5222's Gewichtsverlauf
|