Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2015
|
71,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1839 kcal
|
Fett: 115,91g | Eiw: 74,68g | Kohlh: 145,50g.
Frühstück: Lemon Juice, Planters Mixed Nuts with Sea Salt, Organic Greek Yogurt - Plain - 0% Fat (Stonyfield Farm), Cauliflower, Carrots, Celery, Green Cabbage, Apples. Mittagessen: Horizon Organic Heavy Whipping Cream, XyloSweet Xylitol, Sea Salt, Olive Oil, Planters Mixed Nuts with Sea Salt, Cooked Spaghetti Squash, Stonyfield Farm Organic Greek Yogurt - Plain - 0% Fat (Stonyfield Farm), Garlic, Onions, Olive Oil, Bell Peppers, Wild Oats Diced Tomatoes. Abendessen: Wild Oats Organic Petite Diced Tomatoes in Tomato Juice (Wild Oats), Great Value Italian Style Bread Crumbs, Campbell's Healthy Request Tomato Soup, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Zucchini, Onions, Turkey Meat, Egg, Better Body Foods Organic Coconut Oil (Better Body Foods), Lemon Juice, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Avocados, Cherry Tomatoes, Celery, Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Apricots. Snacks/Sonstiges: Sea Salt, Black Pepper, Egg, Carrots, XyloSweet Xylitol, Better Body Foods Organic Coconut Oil (Better Body Foods), Mariani Honey Bar - Sweet and Salty, Honey. mehr...
|
|
2681 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Meadow Mist's Gewichtsverlauf
|