Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
|
96 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
764 kcal
|
Fett: 38,95g | Eiw: 53,53g | Kohlh: 46,80g.
Frühstück: Chá (Infusão), Café Expresso. Mittagessen: Continente Grão de Bico Cozido, Salada Verde Mista, Legumes Salteados, Pingo Doce Perninhas de Frango. Abendessen: Lotus Biscoff , Mimosa Leite Proteico , Heinz Maionese, Continente Equilibrio Queijo Fatiado Gouda sem Lactose, Pingo Doce Go Active Pão de Forma. Snacks/Sonstiges: Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata , Ovo (Inteiro). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
samaynard1983's Gewichtsverlauf
|