Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
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76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 50,84g | Eiw: 35,87g | Kohlh: 210,87g.
Frühstück: Sütaş Üçgen Peynir, Susamlı Simit. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye. Abendessen: Tatlı Kiraz, Yeşil Erik, Karpuz. Snacks/Sonstiges: Eti Ahenk Gurme Gofret, Eker Supangle. mehr...
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2024 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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tgc.kaya1616's Gewichtsverlauf
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