Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2024
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53,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 8,78g | Eiw: 21,83g | Kohlh: 138,61g.
Frühstück: Maple Joe Maple Syrup, Ruisleipä, Kahvi, Rainbow Kaurajuoma, Kurkku. Mittagessen: Vihanneskeitto (Valmistettu Veteen). Abendessen: Sandels Olut, Olut, Karhu Olut, Karhu Olut, Olut, Sandels Olut, Karhu Tumma Olut, Karhu Olut 5,3, Rainbow Olut. Snacks/Sonstiges: Vodka, Aperol Spritz. mehr...
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1510 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 7 Minuten, Studieren - 2 Stunden, Hula Hoop - 18 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cristiane BF's Gewichtsverlauf
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