Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
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91,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2771 kcal
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Fett: 88,36g | Eiw: 145,66g | Kohlh: 340,56g.
Frühstück: Ovo Mexido, Pão com Manteiga. Mittagessen: Carne Moída Refogada, Mezzani Nhoque de Batata, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Queijo Parmesão (Ralado), Carne Moída Refogada, Polenta (Cozido). Snacks/Sonstiges: Arroz Doce, Castanhas-do-Pará, Ovo Cozido, Pizza de Carne e Vegetais (36 cm). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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jeff-84's Gewichtsverlauf
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