Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
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81,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 73,13g | Eiw: 109,56g | Kohlh: 83,47g.
Frühstück: Ovo Mexido, Queijo Minas, Mamão Formosa. Mittagessen: Veneza Doce de Leite Zero, Alface, Milho, Salada Vinagrete, Lombo Assado, Aipim (Cozido). Abendessen: Veneza Doce de Leite Zero, Pepino (Descascado), Ovo, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cabotia. Snacks/Sonstiges: Damare Requeijão Cremoso Light, Queijo Minas, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Ovo Cozido. mehr...
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2202 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Carol.Bittencourt's Gewichtsverlauf
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