Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
|
69 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 50,31g | Eiw: 79,87g | Kohlh: 85,87g.
Frühstück: Окей Груша Конференс, Семушка Тыквенные Семечки, Урбеч Урбеч из Арахиса, Урбеч Урбеч из Грецких Орехов, Яйцо, Липин Бор Сыр Манчего Дель Руссо, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Увелка Крупа Пшено. Mittagessen: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Виваль Слива с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Индилайт Филе Грудки Индейки, Увелка Гречка, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Простоквашино Греческий Йогурт 2%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|