Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
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69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 45,68g | Eiw: 63,37g | Kohlh: 124,94g.
Frühstück: Русский Хлеб Хлеб Суоми Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Hochland Твороженный Сыр, Рыбастория Форель Слабосоленая, Белая Дача Рукола. Mittagessen: Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Форель на Пару, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Ашан Гранат, Мандарины. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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karin4ika's Gewichtsverlauf
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