Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
|
105,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1986 kcal
|
Fett: 63,44g | Eiw: 108,77g | Kohlh: 126,24g.
Frühstück: Egg Omelette. Mittagessen: Boiled Egg, Tesco Coronation Chicken Filler, Brewers Fayre Mixed Salad. Abendessen: Cobra Premium Lager, Cobra Premium Lager, Cobra Premium Lager, Fried Potatoes, Stir Fried Vegetables, Aldi Golden Vegetable Rice , Sea Bass (Mixed Species) , Fish Tikka, Sainsbury's Indian Style Poppadoms. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FAT Rob to FIT Rob's Gewichtsverlauf
|