Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
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54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 61,06g | Eiw: 53,02g | Kohlh: 115,47g.
Frühstück: Пятерочка Мини Багет, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Стейк из Свинины или Котлета. Abendessen: Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Пятерочка Мини Багет. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Эскимо с Печеньем, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. mehr...
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1525 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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meat_eater's Gewichtsverlauf
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