Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2015
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99,6 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 103,12g | Eiw: 36,36g | Kohlh: 228,60g.
Frühstück: Сухой Жареный Соленый Арахис, Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом. Mittagessen: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Белый Хлеб. Abendessen: Гречка Отварная, Макароны Отварные. mehr...
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3122 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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r270572002's Gewichtsverlauf
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