Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
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72,0 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 66,37g | Eiw: 58,17g | Kohlh: 39,85g.
Frühstück: Norrmejerier Norrlandsost, Bisca Digestive, Café. Mittagessen: Caldo de Ossos, Findus Ärtor, Majs & Paprika, Ovo Cozido, Arroz de Couve Flor, Powerking Sugarfree, Manteiga (com Sal). Abendessen: Queijo Gouda ou Edam, Chá (Infusão), Bisca Digestive. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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