Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
|
86,1 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1939 kcal
|
Fett: 86,42g | Eiw: 126,05g | Kohlh: 160,37g.
Frühstück: Філе на грилі, Feel The Cheese Mozzarella, Pripravka Кетчуп Лагідний З Базиліком, Картопля Варена, Варене яйце. Mittagessen: Філе на грилі, Feel The Cheese Mozzarella. Abendessen: Огірок (з шкіркою), АТБ Помидор, Сильпо Авокадо Хаас, Heinz Кукуруза, Картопля Варена, Feel The Cheese Mozzarella, Філе на грилі. Snacks/Sonstiges: Millennium Конфеты Elegance, Lexus Цукерки Білий Шоколад з Полуничним Кремом, АВК Королевский Шарм Rose, McDonald's Флет Вайт, Максхолод Київський Пломбір з Джемом, Американо, Сливки Порционные 10%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Костянтин's Gewichtsverlauf
|