Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
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104,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 45,96g | Eiw: 82,23g | Kohlh: 21,43g.
Frühstück: Danone Grego Light, Queijo Coalho, Ovo Cozido. Mittagessen: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cenouras, Beterraba Cozida, Salada Vinagrete, Salmão, Ovo de Codorna. Abendessen: Queijo Coalho, Qualitá Palmito Açaí , Músculo Bovino. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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jmichelli's Gewichtsverlauf
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