Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2024
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70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 53,69g | Eiw: 68,75g | Kohlh: 197,32g.
Frühstück: Sayur Asem, Mustika Ratu Kunir Asam, Ikan Tongkol Goreng, Keju Cheddar, Telur Goreng, Semangka, Morin Selai Cokelat Kacang, Sari Roti Roti Tawar (1). Mittagessen: Bango Kecap Manis, Ikan Kembung, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Abendessen: Semur Daging, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Buah Anggur, Crepes, Es Teh. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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weshabee's Gewichtsverlauf
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