ТВлади's Notizen, 29 Mai 24

Аааааа!!! Настал тот день!!! Я смогла увидеть на весах 99 килограмм!!! И пусть это 99.9)) Но счастливее меня сейчас нет)))

99,9 kg Bisher verloren: 9,1 kg.    Still to go: 19,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1532 kcal

Fett: 44,06g | Eiw: 105,87g | Kohlh: 178,20g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Папа Может Ветчина с Индейкой, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Пекинская Капуста. Mittagessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Котлеты с луком и морковью, Перловка Отварная, Соус сметана греческий йогурт. Abendessen: Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Global Village Шампиньоны Резанные, Монетка Тунец в Масле для Салатов, Перловка Отварная, Соус сметана греческий йогурт, Котлеты с луком и морковью, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Sonstiges: Hyper Пудинг Шоколадный, Ермолино Зефир Ванильный в Шоколаде, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. mehr...