Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2024
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70,8 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 88,38g | Eiw: 123,02g | Kohlh: 66,87g.
Frühstück: 雞腿（不吃皮）, 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯), 所長茶葉蛋 原味茶葉蛋. Mittagessen: 7-11 醬油膏, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 五花肉, 胖老爹 炸雞腿, 豬腱肉, 炒豆芽, 百頁豆腐, 炒青菜, 炒紅蘿蔔. Abendessen: 大黃瓜, 水煮蛋, 所長茶葉蛋 原味茶葉蛋, 炒青菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 薄鹽杏仁果, 金莎 巧克力. mehr...
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konstantes Gewicht
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