Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2024
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84 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3426 kcal
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Fett: 76,27g | Eiw: 202,49g | Kohlh: 486,03g.
Frühstück: Project Gold Nutrition Whey Protein Isolate 90, Monoprix Beurre de Cacahuète, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Fitness Nature, Andros Compote Pomme Framboise, Banane, Fraises, Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Auchan Salsa Medium, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain, Picard Bouchées de Poulet à la Provençale, Tables du Monde Guacamole , Bjorg Galettes de Riz Complet. Abendessen: Andros Confiture Allégée Oranges, Freedent Chewing Gum sans Sucre, Yoplait Petit Suisse 0%. Snacks/Sonstiges: Amora Sauce Barbecue, Barilla Tagliatelle, Monoprix Pavé de Saumon. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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