Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2024
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76 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 50,73g | Eiw: 122,10g | Kohlh: 67,10g.
Frühstück: Азбука Крыма Творог Нежирный, Авокадо Авокадо Хасс, Яичница (с Целым Яйцом), Кофе, Гроднохлебпром Хлеб Сила Зерна. Mittagessen: Бахетле Запеканка из Цветной Капусты. Abendessen: Гурмэ Курица с Ананасами, Шампиньоны Гриль, Русское Море Горбуша Запеченная, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Sonstiges: BioVin Protein Bar Peanut Butter Cake. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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demchenkoaleksa's Gewichtsverlauf
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