Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2024
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139,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 69,88g | Eiw: 139,29g | Kohlh: 153,39g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Mittagessen: Prisma Томат Розовый, Куриные Котлеты в Духовке, Огурец (с Кожурой), Мистраль Красный Рис Отварной. Abendessen: Клубника, Prisma Томат Розовый, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Мираторг Цыпленок Табака, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Kruazett Original Crisps, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Александр198730's Gewichtsverlauf
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