Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2024
|
53 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2173 kcal
|
Fett: 67,48g | Eiw: 108,71g | Kohlh: 282,65g.
Frühstück: Хуторок Молоко 3,4-6,0%, Кофе, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Брест Литовск Сыр Финский 45%, ВкусВилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Целебный" с Цикорием, Дикси Киви, Вкуснотеево Творог 5%. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Кофе, Хуторок Молоко 3,4-6,0%, Дикси Киви, Вкуснотеево Творог 5%, Перекресток Апельсины, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием , От Мартина Тыквенные Семечки. Abendessen: Картофель (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Брест Литовск Сыр Финский 45%, От Мартина Тыквенные Семечки, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием, Дикси Груша Сезонная, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя 1%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TYRINAEA's Gewichtsverlauf
|