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measurements 44-40-41
7 weeks to bikini eek!
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77,6 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 16,93g | Eiw: 40,90g | Kohlh: 138,02g.
Frühstück: Slim-Fast 3-2-1 Chocolate. Mittagessen: Slim-Fast 3-2-1 Strawberry. Abendessen: Asda Fresh Tastes Baby Potato & Free Range Egg Salad. Snacks/Sonstiges: Tangerine, Slim-Fast Sour Cream and Chive Pretzels, Slim-Fast Chocolate Caramel Snack Bar, Black Tea, Foster's Lager (Can). mehr...
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2989 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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poppycom's Gewichtsverlauf
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