Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2024
|
70 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3060 kcal
|
Fett: 128,26g | Eiw: 123,03g | Kohlh: 352,08g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Яйцо, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Соевый Соус, Помидоры. Mittagessen: Knorr Макароны с Грибами в Сливочном Соусе, Салат Овощной со Сметаной, Дикси Персики Плоские, Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный , Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Мама Дома Раф Фисташковый, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Жареное Филе Свинины, Меренговый Рулет, Кофе с Молоком, Lay's Утка по-Пекински, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Приготовленная Спаржа (Свежая). Abendessen: Петмол Сливки 33%, Заварной Крем, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой, Дикси Персики Плоские. Snacks/Sonstiges: Голубика, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Chiaru Семена Чиа, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Яйцо, Орехомания Имбирь Сушеный, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков не Требующие Варки, Каждый День Куркума. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antonina-1306's Gewichtsverlauf
|