Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2024
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58,8 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1968 kcal
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Fett: 93,21g | Eiw: 103,96g | Kohlh: 183,76g.
Frühstück: Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада. Mittagessen: Клубника, Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие, Сырники, Мясновъ Бифштекс по-Царски. Abendessen: Мясновъ Бифштекс по-Царски. mehr...
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2207 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 17 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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tanushetchka's Gewichtsverlauf
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