Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2024
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84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2379 kcal
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Fett: 112,68g | Eiw: 213,26g | Kohlh: 123,33g.
Frühstück: Avokado, Sade Krep. Mittagessen: Zeytinyağlı Biber Dolması, Zeytinyağlı Barbunya. Abendessen: Uzman Kasap Dana Kuzu Mangal Köfte, Erpiliç Tavuk Bonfile, Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata. mehr...
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2236 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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galadred's Gewichtsverlauf
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