Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
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101,8 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2270 kcal
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Fett: 107,94g | Eiw: 78,42g | Kohlh: 238,26g.
Frühstück: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, My Muesli Blaubeere. Mittagessen: Rote Paprika, Edeka Salatgurke, Bresso Feine Kräuter, Goldähren Bauernschnitten. Abendessen: Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing, Buerger Gemüse Maultaschen. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Salzbrezeln, Belbake Mandeln, Kinder Riegel (21g), Banane, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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