|
День 3: Вчера впервые попробовала кимчи и это взрыв вкуса для меня) очень понравилось.
Воздерживаюсь от конфет, шоколада и даже не тянет «на сладенькое». Надеюсь так и дальше будет.
|
76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 44,50g | Eiw: 70,54g | Kohlh: 176,29g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом и Шоколадом, Клубника. Mittagessen: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Гречка Отварная, ВкусВилл Кокосовая Вода. Abendessen: Апельсин, ИП Борисик Ким-Чи, Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Клубника, ВкусВилл Творог 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Планида Алла's Gewichtsverlauf
|