Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2024
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77,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 51,07g | Eiw: 62,27g | Kohlh: 108,63g.
Frühstück: Iswari Psyllium Pó , Café Instantâneo (em Pó), Cem Porcento Sementes de Chia Familiar, Papaia, Cem Porcento Mix 6 Sementes, Vemondo Bio Organic Amêndoas sem Açúcar , Mirtilos, Milbona Iogurte Grego Natural Light. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vinho Tinto de Mesa, Mercadona Cachaço sem Osso. Nachmittagstee: Peras. Abendessen: Continente Tomate Cherry, Continente Noodles com Frango e Vegetais, Lidl Beterraba Cozida. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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rute.isabel's Gewichtsverlauf
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