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晨，體脂29.8%，內臟脂肪3
顧二寶all day，沒空運動🫠，妹妹又太黏，媽媽一想偷偷去運動，馬上就驚醒！😩
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53,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 56,83g | Eiw: 83,61g | Kohlh: 143,23g.
Frühstück: 哈肯舖 乳酪吐司. Mittagessen: 豬皮, 鴨肉, 滷蛋, 炒青菜, 老干媽 油辣椒, 全家 白飯. Abendessen: 金針菇, 生豆包, 蝦, 魚, 空心菜, 義美 燕餃, 西北 淡水魚丸. mehr...
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1496 kcal
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Bewegung:
Stehen - 30 Minuten, 哺乳 - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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papa_880's Gewichtsverlauf
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