Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2024
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75,7 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 47,40g | Eiw: 93,19g | Kohlh: 171,17g.
Frühstück: Peanut Butter, Bananas , Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Coleslaw Salad Dressing (Reduced Fat) , Apples , Cucumber (Peeled) , Celery , Dairyland 0% Cottage Cheese. Abendessen: Olive Oil , 2% Fat Milk, Boiled Potato, Cooked Asparagus (from Fresh), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Christie Arrowroot Biscuits, Light Chocolate Ice Creams (No Added Sugar) . mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Shelo12's Gewichtsverlauf
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