Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
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84,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 61,96g | Eiw: 57,27g | Kohlh: 206,16g.
Frühstück: Fıstıklı Baklava, Sarımsak, Talya Çörek Otu Yağı. Mittagessen: Ramazan Pidesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Abendessen: Beşler Et Döner Dürüm, Kıymalı Makarna. Snacks/Sonstiges: Lokum, Mado Antep Fıstıklı Dondurma , Hurma. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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C.A. Birinci's Gewichtsverlauf
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