Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
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67,2 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2203 kcal
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Fett: 64,51g | Eiw: 148,05g | Kohlh: 264,90g.
Frühstück: 旺來昌 熟烤杏仁粒, Myprotein 乳清蛋白（天然草莓）, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Mittagessen: 7-11 爆炒滷雞胗, 茶葉蛋, 維力 蒸煮麵. Abendessen: 茶葉蛋, 高麗菜, 豆芽菜, 青江菜, 生豆包, 維力 蒸煮麵. Snacks/Sonstiges: 旺來昌 熟烤杏仁粒, Myprotein 黑糖珍奶乳清, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. mehr...
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konstantes Gewicht
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Crazy bean's Gewichtsverlauf
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