Littlenil's Notizen, 10 Jul 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2015
72,8 kg Bisher verloren: 13,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juli 2015:
1948 kcal Fett: 71,30g | Eiw: 77,57g | Kohlh: 253,10g.   Frühstück: Streichkäse, Plattpfirsich, Roggen Knäckebrot. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erdbeeren, Lidl Hackfleisch Gemischt, Weißkohl. Abendessen: Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Donuts, Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel, Raffaello Raffaello, Nimm2 Nimm2 Soft. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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