Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
|
74,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 64,29g | Eiw: 52,53g | Kohlh: 167,26g.
Frühstück: Telur Rebus, Putih Telur Matang. Mittagessen: Batagor Batagor. Abendessen: Uleg Sambal Ijo, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Goreng, Terong Goreng, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Snacks/Sonstiges: MILKU Susu Uht, Semangka, Nanas, Jack N Jill Piattos Rasa Sapi Panggang. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuniarprt's Gewichtsverlauf
|